Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2013
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 45,14g | Kolh.: 202,52g.
Lunch: healthy ham sandwich, Vegetarian Futomaki Sushi. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Vermont Chicken Curry. Snacks/Annat: Hot Kaki-Mochi, Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|