Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1242 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 27,97g | Kolh.: 82,31g.
Frukost: Pineapple Juice. Lunch: Caesar Dressing, Caesar Salad with Romaine. Middag: Pasta with Carbonara Sauce, Bintang Pilsener. Snacks/Annat: Nescafe Classic, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|