Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1781 kcal
|
Fett: 97,82g | Prot: 89,08g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат из сельдерея, Куриные нагетсы. Middag: Салат из сельдерея, Мясо по французски, Куриные нагетсы. Snacks/Annat: Апельсин, William Lawson's Виски, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, 365 Дней Горчица Русская, Куриные нагетсы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|