Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
718 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 44,44g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Helios Джем Яблочный, Магнит Банан, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Магнит Мандарин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|