Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1687 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 68,20g | Kolh.: 184,80g.
Frukost: Любимый Город Творог 5%, Банан, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Мираторг Котлеты Вкусные, Бабаевский Шоколад Горький. Middag: Макфа Соломка, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|