Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 19,49g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Aldi Blätterteig, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gletscherkrone Honey Balls. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|