Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 32,13g | Kolh.: 202,76g.
Frukost: Kokosöl, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Roggenbrot. Lunch: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce. Middag: Hainich Apfelmus, Emmi Kloßmasse Thüringer Art, Rapsöl, Ja! Weizenmehl, Zwiebeln, Ei. Snacks/Annat: Milka I Love Milka Pralinés. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|