Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
537 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 16,92g | Kolh.: 76,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Київхліб Сушки Київські, Чай, Kinder Choco Bons , АВК Конфеты Королевский Шарм. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|