Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1434 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 106,49g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Greenfield Чай Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Рогачев Сгущенка, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|