Ben waiting all week for this dinner my fav! GF Pasta with my home made bolognese sauce. 500 cals! 🍝 👌🙏🏼😁
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
2209 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 147,55g | Kolh.: 248,58g.
Frukost: Almonds, Sweet Onions, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Mushrooms, Egg White. Lunch: Light Ranch Dressing, La Grille Signature Steakhouse, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Baby Carrots, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Middag: Ancient Grain Pasta Penne, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Blendz Dark Chocolate Mocha, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. mer...
|
|
2967 kcal
|
Träning:
VR Boxing - 21 minuter, Vila - 9 timmar och 48 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Intervall (HIIT) - 21 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|