Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 36,89g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп с Аджикой, Лента Куриный Фарш. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|