Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 51,68g | Kolh.: 158,47g.
Lunch: Sup Pedas dan Asam, Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Jagung, Pisang. Middag: Sandwich Telur dan Keju. Snacks/Annat: Teh Manis, Rengginang, Rengginang, Pisang, Mangga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luhgedesusanti 's vikthistorik
|