Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
825 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 34,83g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Pépito Pépites , Auchan Fromage Blanc 0%, Sucre, Oeuf, Parmesan (Râpé), Épinard, Findus Risotto Crémeux . Snacks/Annat: Delacre Sprits Chocolat au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucielopes 's vikthistorik
|