|
КД
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 96,29g | Prot: 107,14g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Имбирный Чай, Чизкейк, Семга Запеченная, Печеные Овощи, Греческий Салат, Суп-Пюре из Шпината. Middag: Семга Слабосоленая, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|