Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 28,34g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Сыр Хаварти, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: ЕЖК Кетчуп с Аджикой, Помидоры, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|