Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
119 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
656 kcal
|
Fett: 2,80g | Prot: 15,97g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat. Lunch: Buah Kiwi, Pepaya, Sunpride Pisang Single. Middag: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Formula 1, Pepaya. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka tamara 's vikthistorik
|