Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 67,97g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яйцо Куриное, Командор Хлеб Датский, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Исток Творог 2%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Ашан Персик Свежий, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Annat: Плов с Курицей, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|