Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 125,15g | Kolh.: 217,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Котлеты Морковные, Barilla Макароны, ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Котлеты Морковные, Barilla Макароны, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|