Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
983 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 55,44g | Kolh.: 104,13g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья, Сырник. Lunch: Савушкин Теос, Салат с Крабовыми Палочками, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный. Middag: Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|