Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
687 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 29,29g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Котлета Домашняя, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|