Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 50,95g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Coxinha, Ovo Cozido. Lunch: Batata (com Casca), Calabresa, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. Middag: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Marilan Bolacha Cream Cracker. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|