Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 75,91g | Kolh.: 133,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Premialle Фета, Nordic Хлебцы Пшеничные . Lunch: Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мак-Дак Отруби Ржаные, Рыбный Суп. Middag: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Кофе Латте, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|