Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 58,44g | Kolh.: 151,73g.
Frukost: CBS Suco de Abacaxi, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Pão de Forma Integral. Lunch: Batata Doce Frita, Rezende Costelinha Suína Temperada , Macaxeira Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Annat: Suco de Abacaxi, Rezende Costelinha Suína Temperada . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilafvmision 's vikthistorik
|