Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 58,98g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Плов Мой. Middag: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Takemura Соус Унаги, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Snacks/Annat: Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|