Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
879 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 44,24g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Grapefruit, Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. Lunch: G. Hughes sugar Free Barbecue Hickory, Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Healthy Life Light Hamburger Buns, 365 Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Middag: Egg, 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Spinach. Snacks/Annat: Nestle Crunch Candy Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|