Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1823 kcal
|
Fett: 98,86g | Prot: 78,28g | Kolh.: 207,12g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Три Корочки Сухарики, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Middag: Причуда Торт Вафельный , Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenkut2012 's vikthistorik
|