Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
668 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 90,64g | Kolh.: 19,97g.
Frukost: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|