Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1572 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 90,09g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Мясницкий Ряд Студень Куриный Столичный, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Хлеб Цельнозерновой, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей, Rosso Миндаль . Middag: Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|