Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 60,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1501 kcal
|
Fett: 80,18g | Prot: 45,86g | Kolh.: 152,97g.
Frukost: Natrol Omega-3 Fish Oil, Черноморский Молокозавод Десерт с Вишней. Lunch: ТВХ Ролл Пшеничный. Middag: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капитан Селедь Нежная. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|