Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
2001 kcal
|
Fett: 126,41g | Prot: 136,92g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Брусника, Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Лосось на Гриле. Middag: Рагу из Баклажанов, Говядина Тушеная, Сыр Домашний, Паштет из Куриной Печени, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|