Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 37,20g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|