|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 96,97g | Kolh.: 27,65g.
Frukost: Optimum Nutrition Fish Oil, Vitafor Glutamax, Café. Lunch: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Cebolas, Acém Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Alface. Middag: Vitafor Simfort, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Ghee, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Snacks/Annat: Banha de Porco
, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café, Castanhas-do-Pará. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritamme 's vikthistorik
|