Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
2144 kcal
|
Fett: 101,11g | Prot: 81,52g | Kolh.: 221,02g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Tea (Large). Lunch: Marketside Extra Large Sausage & Pepperoni Pizza, Ore-Ida Tater Tots, Ketchup. Middag: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|