Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 40,27g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Café Gold Café, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Yoghurt Frambuesa, Manzanas Fuji. Lunch: Peras Asiáticas, Maxima Aceite Vegetal, Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Desmenuzado al Agua. Middag: Nestlé Corn Flakes, Nestlé Yoghurt Frambuesa, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Yoghurt Frambuesa, Café Gold Café. Snacks/Annat: Nestlé Yoghurt Frambuesa, Nestlé Corn Flakes. mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|