|
Обед на ходу. Не планировала обед, но холод берет свое. Почти всегда с собой есть орешки и сливки. Забежала в макдак, котлета с сыром - спасение！Естествеено, без булок！ Вот такое кето на бегу！
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1887 kcal
|
Fett: 165,07g | Prot: 73,33g | Kolh.: 44,33g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kaserei Champignon Сыр Камамбер, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Паштет печеночный, порция 50, Цветная Капуста, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Мясновъ Котлета для Мини-Бургера из Мраморной Говядины, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Сливки 10%. Middag: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Сельдь Соленая, Гуакамоле （порция 100гр）, Руккола. mer...
|
|
258 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Тоже так делаю😂 но заказываю сразу голый без соуса, с салатом ) ну или салат ем. Трудовые будни в маке 😂
23 sep 19 av medlem: Turchinskaja
|
Удобный вариант, когда нужно быстро. По крайней мере говядина у них - мираторг, без панировки и прочей х...
Точно не отравишься！
23 sep 19 av medlem: xannochka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|