Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
481 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 39,01g | Kolh.: 23,61g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Middag: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. mer...
|
|
2458 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seliyantysissy 's vikthistorik
|