23 sep 19 av medlem: bontehond88
|
Eet iets gezonds, nu en denk aan de kleren waar je terug in wilt passen of aan je aanstaande nieuwe garderobe, helpt bij mij, denk aan iets anders, doe iets wat je leuk vindt. Je kunt het smr ! 💪💪💪😘
23 sep 19 av medlem: Budgie1
|
23 sep 19 av medlem: D3N1S3.
|
smr ik heb dit weekend van alles gegeten.. en nu enorme spijt.. dus niet doen hoor
23 sep 19 av medlem: cmhk
|
Als het kan, even lekkere wandeling gaan maken. Stevig doorstappen, beetje moe worden. Dan krijg je misschien honger ipv trek en kun je makkelijk je gewone lunch eten!
23 sep 19 av medlem: CorineJN
|
Tot nu toe ben ik alleen dingetjes aan het eten wat gelukkig kha is.
Ben maar boven gaan strijken, dan is de verleiding kleiner dat ik iets pak.
23 sep 19 av medlem: smr47
|
strijken, stofzuigen dwijlen erna kun je gaan staan in huis diep ademhalen. een kop thee zetten en jou prachtig schone huis bewonderen!
23 sep 19 av medlem: jonine .
|
Hou vol !
Denk er even aan hoe goed en trots je je morgen ochtend voelt als je jezelf vandaag “in bedwang kan houden “ 😚
23 sep 19 av medlem: aaf@
|
23 sep 19 av medlem: Mariska!!
|
23 sep 19 av medlem: smr47
|
Ja vreselijk..sinds ik terug ben van vakantie ben ik alleen maar heel erg moe en wil ik ETEN.😢
23 sep 19 av medlem: Mariska!!
|
Zo voel ik me ook, krijg met moeite het huishouden gedaan. Maar heb me vandaag alleen aan de kha producten gehouden, ben benieuwd wat het morgen gebracht heeft.
23 sep 19 av medlem: smr47
|
24 sep 19 av medlem: Mariska!!
|