Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1224 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 35,63g | Kolh.: 176,89g.
Frukost: Персики, Сырники с Рисовой Мукой, Heinz Соус Шоколадный , Данон Йогурт. Lunch: Ашан Яблоко, Коломенское Пита Пшеничная, Кабачковая Икра. Middag: Cofix Морковный Торт, Рис Вареный. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate-Banana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|