Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
647 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 37,92g | Kolh.: 46,90g.
Frukost: Куриные Сосиски, Bread & Beyond Multigrain Bread, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста, Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|