Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 4,34g | Prot: 24,75g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . Middag: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . Snacks/Annat: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|