Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 42,77g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Молочная Сказка Кефир 1%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Ермолино Сосиски "Классические", Ермолино Пельмени Ермолинские. Middag: Чернослив Свежий. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Екатерина9534 's vikthistorik
|