Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
2102 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 37,25g | Kolh.: 219,35g.
Frukost: Nescafé Tradición, Mermelada, Mermelada, Queso Crema, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Pebre, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Arroz Blanco, Terremoto, Terremoto, Terremoto. Middag: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Roja, Super Pollo Tuto Largo. Snacks/Annat: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|