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Rico almuerzo con hamburguesas caseras con un 20% de carne de vacuno y el resto de carne de soya.
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
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1868 kcal
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Fett: 52,96g | Prot: 101,05g | Kolh.: 248,24g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. Lunch: Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Minuto Verde Choclo Grano, Hamburguesa Casera, Tucapel Arroz Pregraneado. Middag: Hamburguesa Casera, Café con Leche Descremada, Lechuga, Lider Queso Gauda, Lider Pan Baguette . Snacks/Annat: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Naranjas, Manzana Verde, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Leche Asada. mer...
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2010 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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soficurran 's vikthistorik
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