Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 51,41g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Lunch: Кинза, Помидоры, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyaalieva 's vikthistorik
|