|
mau padukan diet herbalife dengan diet mayo berapaa yah turunnya ...😊😊
|
122 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1821 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 48,29g | Kolh.: 239,88g.
Frukost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Cimol, Nasi Goreng, Chatime Hazelnut Milk Tea. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka tamara 's vikthistorik
|