Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
2082 kcal
|
Fett: 108,40g | Prot: 105,66g | Kolh.: 177,04g.
Frukost: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Miel, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Aguacate, Huevo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Durazno. Middag: Svetia Stevia, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Integral Cero Cero, Durazno. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Almendras, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|