Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 64,65g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Suco de Morango, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral. Lunch: Abacaxi, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pão de Alho, Churrasco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizandra Sammarco 's vikthistorik
|