Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 47,40g | Kolh.: 144,01g.
Frukost: Ашан Финики , Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Сыр Российский 50%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|