Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1212 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 54,62g | Kolh.: 129,17g.
Frukost: Tesco Bacon, Coffee with Milk and Sugar, Heinz Baked Beans, Tesco Lincolnshire Sausages. Middag: Yorkshire Pudding, Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Roast Potatoes, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Marks & Spencer Cauliflower Cheese. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|