Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1636 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 82,27g | Kolh.: 214,05g.
Frukost: Гречка по-купечески, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: Куриные голени. Middag: Зеленое Яблоко, Имбирный пряник. Snacks/Annat: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|